「 健 康 」一覧

近頃は砂糖に代わり、果糖（フルクトース）や人工甘味料の使用も増えてきている。果糖は果物の中に含まれる糖分だが、食後血糖値を上昇させない甘味料...

牛乳、低脂肪ダイエット食品、トクホコーラといった“身体にいい”とされるものが、実は毒だった--こんな衝撃的な事実を明らかにするのは、...

口呼吸をやめて鼻呼吸をしよう 歯周病を予防するには、鼻呼吸が大切です。 何故なら、口呼吸は、就寝時に口内の唾液をカラカラにしてしまう...

歯磨きだけでは、予防は不可能です！ 歯周病菌は、バイオウイルスといって、酵素を嫌い歯周ポケットの奥に潜みます。故に、私が使...

歯周病で死にたくなければ、歯医者に行け！ 甘いものは、絶対に食べてはいけない。※砂糖、それに代わる人工甘味料(アスパルテー...